benim sorunum çok fazla sinirli davranmam küçücük şeylere çok çabuk tepki gösteriyorum içimde fırtınalar kopuyor ve kendime engel olamıyorum çok sevdiğim insanlara kırıcı davranıyorum aslında çok neşeli ve aktif bir yapım var tek sorunum sinirlerime hakimiyet kuramamam bunun için ne yapabilirim ?
Hemen kalkıp bir pisikyatr a gidebiliyorsanız gidin.Ya da neden kırıcı olabildiğinizi ,neden hekimiyet kurmadığınızı biraz daha açmaya çalışın .Yazmak da önemli bir dışavurum tipidir.
sağlıklı günler dileğiyle
Sorunun yanıtını biliyorsanız, lütfen aşağıdaki alanı kullanarak soruyu yanıtlayınız.
Soruyu yanıtlarken: