Soru-Cevap

ben lisede iken çok düzenli ve disiplinli bir insandım... sonra üniversiteyi kazandım bu aşamada rahatladım hayatımın en zor olaylarından birini başarmıştım... kendime mukafat olarak bütün yazı gezerek eğlenerek geçirdim... okula başlayınca bu düzen ve disiplin kayboldu... kendim bir karar aldıysam o olurdu.. ama şimdi sürekli değişiyor.. söylediğimin arkasında duramıyorum.. yani kendime göre bir yasam var ama bunu uygulayamıyorum.. sabahları kalktığımda kahvaltı yapmak istemiyorum.. derslerime gidemiyorum.. olması gereken ciddiyet yok... hayatımdaki şeyleri ciddiye olamıyorum... keyfime çok düşkün birisi oldum...      

  bana tavsiyelerinizi bekliyorum... teşekkür ederim...

Değerli arkadaşım öncelikli olarak üniversite sınavı gibi çok büyük bir sınavı atlattığın için kendini çok rahat hissetmektesin.Bunun verdiği rehavetle kendini hedefsiz bıraktın.Bu durum nedeniyle kendini boşlukta hissetmen gayet doğal ancak en kısa zamanda kendine  bir hedef belirlemeli ve bu hedef doğrultusunda çalışmanı öneririm bu konuda herhangi bir uzmandanda yardım alabilirsin 

Sayın Mesut,

öncelikle paylaşımınızdan dolayı sizi tebrik ediyorum. Şikayetlerinizi konsantrasyon kaybı olarak ele alıyorsunuz ancak mesajınızdan edindiğim bilgiler bana daha farklı bir sorun var gibi görünüyor. Daha çok depresyon belirtileri gibi. Fakat bu kanıya varabilmek için tabiki sizinle ilgili olarak daha çok bilgiye ihtiyacımız var. Bu yüzden vakit kaybetmeden konuyu bir psikiyatrist ya da bir psikologla görüşürseniz daha sağlıklı bir sonuç elde edebilirsiniz.

Saygılarımla Uzm. psik. Nihal Özcan