Soru-Cevap

merhaba ben nuracn zorbacı annem 72 yaşında ve sağ omuzunda kireçlenme var ancak kullandığı hap ve iğnelerden pek fayda göremedi oldukça fazla ağrısı oluyor.Hatta son zamanlarda çenesinden kulağına kadar ağrı vuruyor. bu konuda ne yapabilirim?

herkesçe bilindiği gibi kireçlenmenin bir numaralı tedavisi egzersizdir bütün uzmanlar bu konu hakkında hemfikirdirler sanırım spor uzmanlarının bölgesel kireçlenmeye verdikleri bölgesel egzersizler sizin sorununuza çözüm getirecektir. yalnız şuna dikkat edilmelidir 72 yaşındaki birine herkese verilen egzersizlerden verilmemeli hareketler basıte indirgenip özelce seçilmeli ve uzman kontrolünde yapılmalıdır. hareketler yapılrken nabız ve tansiyona dikkat edilmedirir.

Sıcak uygulayabilirsiniz.

uzun süreli ve ağır germe eğzersisleri acısını artırmaktan başka bi işe yaramaz aktif hareketlere yönlendirin ve yaşı icabı tansiyon,kemik dansitesi gözönüne alınarak kaynağından başlanmalı bence özellikle skapula mobilizasyonu ve çevre kaslardaki spazm varsa giderilmeli tabii vakayı görmek lazım tansıyon sorunumuz yoksa omuz sırt kasları gevşetmeye çalışalım büyük ihtimal spazm mevcut saygılarımla

kireçlenme konusunda kısa süreli kontrol altında fizyoterapi ve bunun akabinde devamlı olarak düzenli egzersizler size önerebileceğim en sağlam tedavi yöntemidir.Annenizin yaşı gereği,hap ve iğneleri tavsiye etmiyoruz.

geçmiş olsun

kireçlenmenin ilacı düzgün yapılacak egzersizdir..aşırı derecede kireçlenmelerde elektroterapi yöntemleriye başarıya ulaşılmaktadır.

Fzt.Kerim YAPAR

www.fizyoterapi.com.tr.tc