kaçma ve kaçınma insan kişiliği üzerinde etsi vardır. belkide doğuştan olan bu kavramlar çevresel etmenler ve yaşanılan çevrenın etkisi yada kültürün etkisiyle ortaya çıkar. kaçma istenılmeyen bir olayın ortaya çıkmasıyla bu olayadan kurtulmak için kaçmak örneğin soğuk bir evden çıkıp bu soğuktan kurtulmak. kaçınmak: ise olumsuz bir durumun ortaya çıkmasını önlemek örneğin soğuk havaya maruz kalmamak için evin pencerelerini kapatmak gibi. insan kişilii üzerine olumsuz etki yapabilir. eğer alışkanlık haline gelirse insanın ilerki yaşamı olumsuz etkiliyecek ve kişi butun davranışlarını mantık yerine bu kavramları kullanarak halletmeye çalışacaktır buda kişinin ilerde pskolojık sorunlar yaşamasına sebeb olur. çevresinde yaşanan olayları kararlıkla çözmek yerine kaçmakla rahatlamna peşine düşücektir. problem çözme, kararlılık gibi yetenekleri yok edebilir bu benım düşüncem tabi.