Soru-Cevap Formu

benim

merhaba ... kendimi çok mutsuz ve değersiz hissediyorum kendime güvenimi kaybettim ne yapabilirim?

Uzmanlar

03-01-2006

Derya Yavuz Yiğit OĞLU

Diğer

Bu soru için yorum eklemek istiyorum

12 Yanıt

ÖLMEK VARSA KADERDE DERT EKLEME DERDİNE PAYLAŞ DÜNYAYI....

21-04-2007

Hüseyin GÜNDOĞDU

Diğer

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

eğer gerçekten çaresizseniz tek çare sizsiniz.

11-04-2007

Recep ÖZTÜRK

Psikolog

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

Merhaba Derya bence ortam değiştir , olaylara uzaktan bakmaya çalış.Mutsuzluluğunun gerçek nedenini kendin bulacaksın ..Her canlınını bir yaratılış nedeni vardır , bunun için sen çoook değerlisin. Sağlıklı günler dilerim...

22-10-2006

Türkhan AKBAŞAK

Zihinsel Engelliler Öğretmeni

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

ben kas kısası hastayım kendime güvenim yok bu yüzden derslerimde başarısızım bana yardım edin ben ne yapmalıyım. Çok yalnızım intihar etmeyi bile düşündüm. lütfen yardım edin

03-09-2006

Şirin KAPLAN

Diğer

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

Yazinizi okuyunca bir arkasim geldi aklima. O bana cok ilginc bir sey demisti.kendimi ne zaman yanliz ve kotu hissetsem hemen bir hastanenin aciline gider ordaki hastalarin aci cekmelerine bakar, ve kendimi tesilli edip iyilesim ve ne kadar sansli oldugumu bilirim demisti. Insanlar neden hep kendilerinin aci cektiyini hep kendilerinin yanliz oldugunu dusunurler ki, aslinda dunyada senin gibi milyonlarca insan var, ozellikle buyuk sehirlerde, tek tavsiyem dunyada ki tum olaylara cok basit yaklasmasi ve her dogan gune yeni bir umutla bakmasinin ona cok faydali olacagini bilmesini isterim. Cok ilginctir, eski okudugum bir kitabta Zen Budizmi hakkindaydi, beni tek etkilen o kitabta bir soz vardi, ` dunyaya her zaman bir cocuk gozuyle bakin der, yeni dogmus bir cocuk herseyi anlamak icin ve kavramak icin nasil gozlerini sonuna kadar acip, etrafi merakla seyrediyorsa siz de ayni sekilde dunyaya merakla yaklasmak ona karsi olan merakinizi, ilginizi arttirir diyordu.

29-06-2006

Cuma YİLMAZ

Psikolog

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

merhaba, öncelikle şunu bilmeliyiz ki, değersizlik hissi bireyin içsel ve sosyal çevresiyle çok yakından ilgilidir. Yani bireyin sosyal çevresi tutumlarla ve verdikleri öğretilerle davranışınızı bir şekilde kontrol etme çabasına girerler ve siz kendi "ben"liğinizle çatışma yaşamaya başlayabilirsiniz. Zamanla bilişsel çarpıtmalar gelişir ve zihninizde yeni tanımlamalar yapmaya başlarsınız. Daha da açığını söylemek gerekirse, olması gerekenlerle olanlar farklılaşmaya başlayınca bireyler kendilerine yeni bir tanım koymaya başlar. işlerin iyi gitmediğinden yakınmaya başlarlar. kusurların ve olumsuzlukların daha çok dış dünyadan geldiği sonucuna varmaya başlarlar. ve nihayet kendilerine dönük olarak sevmeme ve barışık olmayan bir tarz belirlemeye başlarlar... bütün bunların profesyonel bir kişiyle görüşülmesi ve terapi alınması gereklidir. sağlıcakla...

28-06-2006

Selahattin AVŞAROĞLU

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

aynı duyguları bende paylaşıyorum seninle bunları yaşayan hisseden tek sen değilsin bulunduğumuz durumdan bir an önce kurtulmamız lazım yanlız değilsin ölüm kurtuluş değil sakın bunları aklına getirme sen güçlü birisin anladığım kadarıyla ben denemiştim ölmeyi olmadı ama iyiki olmamış çünkü bu bizim hayatımız ve bir yerine tutunmamız lazım her şey bizim elimizde arkadaşım çıldırmıyorsun merak etme her şey daha güzel olacak inanman yeterli allah yar ve yardımcımız olsun:)

sen bana bunları yazmışdın engüzeli seni anlıacak bir dost bulabilmek ve her şeyini onunla paylaşmak ben sıkıntılarım dan anlatarak konuşarak atlatmayı başardım.

28-03-2006

Şerif TAŞKIRAN

Diğer

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

HER İNSAN DEĞERLİDİR.SENİ EN İYİ TANIYAN SENSİN.ONUN İÇİN NELERİN SENİ MUTLU ETTİĞİNİ KAVRA ONLARA YÖNELİK YAŞAMAYA ÇALIŞ. SENİ MUTSUZ EDEN İNSANLARDAN UZAK YAŞAMAYI BECEREBİLİRSEN MUTLUSUNDUR.

BEN ÖYLEYİM.SENİ DEĞERSİZ HİSSETTİREN İNSANLARA TEKRARA ELE ALMALISIN ONLAR SANA BU NİTELİĞİ HİSSETTİRECEK KADAR ÖNEMLİ SAHIŞLAR MI SENCE KIMLERE GÖRE KENDINI BAZ ALIYOSUN GÖRECEKSİNKİ SEN DAHA MUHTEŞEMSİN İNAN

28-01-2006

Muradiye YILMAZ

Diğer

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

kendini değersiz hissediyorsan öncelikle kendini değersiz ve önemsiz olduğunu hissettirecek şeylerin neler olduğunu belirle önce sorunu belirle daha sonra bu durumdan nasıl kurtulacağını düşün kendi kendine ne yapabilirimde sorunun ne olduğunu bilemediğimiz için doğal olarakta bir çözüm üretemeyiz bunun için iş kendine düşüyor kendi kabuğunu kırmaya çalış her insanın bunalımlı zamanları olabilir ama önemli olan bundan çıkmaktır.

25-01-2006

Mehmet YÜREKLİ

Özel Eğitim Öğretmeni

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

hayat güzeldir,ve her insan ilk başta insan olduğu için en degerlı varlıktır bence ve sende çok değerlısın.bunun farkına var

07-01-2006

İdil ESENLER

Çocuk Gelişim ve Eğitim Uzmanı

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

zaten pisikoloğa gidiyorum ama bu beni sadece orda rahatlatıyor ilaç ta kullanıyorum ama içimdeki boşluk dahada büyüyor ve ben ne yapacağımı bilemiyorum sizden fikir almak isdedim geceleri uyuyamadığım için burayı buldum bulunduğum yerde mutlu değilim belki sizin cevaplarınızdan biraz bi şeyler bulabilirim kendimde

03-01-2006

Derya Yavuz Yiğit OĞLU

Diğer

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

Mutlaka yardım alman gerektiğni düşünüyorum. İnternet üzerinden değil psikolog veya psikiatrist arkadaşlardan yüz yüze yardım alman gerekir diye düşünüyorum. Fakat şunu söylemeden geçemeyeceğim ben seni hiç tanımama rağmen benim için bile çok değerlisin. Lütfen seni değerli olarak gören insanların yanında ol. Örneğin ailenle zaman geçir. kolaylıklar diliyorum.

03-01-2006

Amir AKDAĞ

Eğitim Programcısı

Bu yanıt için yorum eklemek istiyorum

Sorunun yanıtını biliyor musunuz?

Sorunun yanıtını biliyorsanız, lütfen aşağıdaki alanı kullanarak soruyu yanıtlayınız.

Soruyu yanıtlarken:

Doğrudan soruyu yanıtlayınız, veya soruya verilen diğer yanıtları geliştirecek şekilde yanıt veriniz
Yanıtınızda hakaret, küfür veya kanunlara uygun olmayan paylaşımlar bulunmamalıdır. Buna uygun hareket etmeyen üyelerimizin üyelikleri durdurulacaktır

Benzer Sorular