21 ARALIKTA BEL FITIĞINDAN AMELİYAT OLDUM. 2 YERDEKİ FITIK TEMİZLENDİ. EGZERSİZLERİMİ YAPMAKTAYIM. SQUAT EGZERSİZİ BEL FITIĞINA İYİ Mİ YOKSA KÖTÜ MÜ GELİR BİLMEMEKTEYİM. DOĞRU BİLGİYİ ÖĞRENMEK İSTİYORUM
Sorunun yanıtını biliyorsanız, lütfen aşağıdaki alanı kullanarak soruyu yanıtlayınız.
Soruyu yanıtlarken: