Eşler arasındaki iletişimi, akıl yürütmeyi , işbirliğini arttırmaya yönelik bir etkinlik.
Diyelim ki geminiz Karayipler'de battı ve uyandığınızda kendinizi ıssız bir tropikal adada buldunuz.İkinizden başka kurtulan yok.Biriniz yaralı. Nerede olduğunuzu hiç bilmiyorsunuz. Fırtına kopacak gibi görünüyor. Yaşamınızı bir süreliğine bu adada sürdürmek ve bir kurtarma ekibi tarafından yerinizin saptanmasını sağlamak için hazırlanmanız gerekiyor. Kumsalda size yararlı olabilecek gemi kalıntıları var ama yalnızca sadece 10 eşya taşıyabileceksiniz..
Yapmanız gereken işler:
1. adım: Her ikinizde sağkalım planınıza dayalı olarak, aşağıdaki envanter listesinden alıkoyacağınız en önemli 10 eşya hakkında düşündüklerinizi ayrı bir sayfaya yazın. En hayati olanı:1, sonrakini 2 diye numaralandırın ve devam edin, yanıtların doğrusu ya da yanlışı yoktur.
GEMİNİN ENVANTERLERİ
2 takım yedek giysi
AM-FM ve kısa dalga radyo alıcısı
Kırk litre su
Tencere-tava
Kibrit
Havlu
Sırt çantası
Tuvalet kağıdı
İki çadır
İki uyku tulumu
Bıçak
Küçük tahliye salı ve yelken
Güneş losyonu
Ocak ve fener
Uzun halat
Bir alıcı verici telsiz
Yedi günlük donmuş-kurutulmuş yiyecek
Bir yedek giysi
Beşte birlik wiski
Havai fişekler
Pusula
Bölgesel hava haritaları
Altı kurşunlu tabanca
İlkyardım çantası ve penisilin
Elli kutu prezervatif
Oksijen tüpleri
2. adım:Listenizi eşinizle paylaşın. On maddelik bir liste üzerinde birlikte karara varın. Konuşun ve sorunu birlikte çözmek için bir ekip gibi çalışın. Sorunu tartışırken ve son kararları alırken ikiniz de etkili olmalısınız
Hayatta kalma oyunu bitirilince aşağıdaki değerlendirme yapılacak, eşler soruları ayrı ayrı yanıtlayacak
|
Sizce eşinizi ne derece etkilediniz? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Eşiniz sizi ne derece etkiledi? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Biriniz diğerine hakim olmaya çalıştı mı? Birbirinizle rekabet halinde miydiniz? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Surat astınız ya da geri çekildiniz mi? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Eşiniz surat astı mı ya da geri çekildimi ? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Eğlendiniz mi? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Ekip olarak iyi çalıştınız mı ? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Ne kadar sinirlendiniz ya da öfkelendiniz ? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
Eşiniz ne kadar kızdı ya da öfkelendi? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
|
İkiniz de işin içinde olduğunuzu hissettiniz mi? |
Çok |
Biraz |
Çok az |
Hiç |
Puanlama
Kendinize her bir 'çok' yanıtı için 4, ' biraz' yanıtı için 3, ' Çok az' yanıtı için 2 , 'hiç 'yanıtı için 1 puan verin
Toplam puan 24 'ün üzerinde ise , bir ekip olarak birlikte çalışmakta başarılısınız, daha düşükse evliliğinizi bu alanda biraz iyileştirmeniz gerekir.
Psk. Banu Beyaz
Gottman John, Nan Silver. Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi, Çev. Ezgi Deniz .Varlık Yay.Say. 126-129
Bu işlemi yapmak için siteye Kişisel Giriş yapmanız gerekiyor.
Yorum yapanları görebilmek ve yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.