Araştırma Görevlilerinde Uyku Sorunları Ve Uyku Kalitesinin Değerlendirilmesi

 Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanelerinde (EÜTFH) uzmanlık eğitimi alan araştırma görevlilerinin uyku kalitesinin tespit edilmesi ve ilişkili faktörlerin belirlenmesi amaçlanmıştır.

 Bu araştırma Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanelerinde (EÜTFH) uzmanlık eğitimi alan 424 araştırma görevlisinden %70 örnekleme ile 297 tanesine ulaşılması hedeflenmiş, bu kişilerin 260'ına (%88) ulaşılabilmiştir.

 Araştırmamıza katılan 260 araştırma görevlisinin %61,6'sı erkek % 38.4'ü kadın, yaş ortalamaları; 24-30 yaş arası %72.3, 31-35 yaş arası %19.6, 36 ve üstü %6.3’tür. Araştırmamız sonucunda elde edilen verilere göre bölümünden memnun olanlar-olmayanlar (p<0,01), Baş ağrısı olanlar -olmayanlar arasında, uyumadan önce yemek yeme alışkanlığı olup olmaması, Gece uykudan uyanıp yemek yeme alışkanlığı olup olmaması, Geceleri aşırı soğuk olup olmamasının uyku kalitesini etkilediği, gündüz uyku alışkanlığının ve gece nefes durmasının da anlamlı oluğu elde edilmiştir. Ayrıca aylık nöbet sayısının 5'in üzerinde olup olmaması, BKİ'ne göre ise zayıf -normal veya şişman olması, bunun la birlikte çocuğu olup olmaması da uyku kalitesini etkilemesi açısından anlamlı bulunmuştur (p<0,05)

Düzenli uyku özellikle hekimler açısından çalışma performansını yakından etkilemektedir. Basit denebilecek bir takım önlemlerle hekim performansını artırmak mümkündür. Bu önlemlerin başında çalışma sürelerinin düzenlenmesi, nöbet sırasında dinlenme ortamlarının düzenlemesi, nöbet sonrası ise yeterli istirahat olanağının sağlanması gelmektedir.

Makalenin telif hakkının olduğu kaynak site::

http://www.tibbiyeli.net/diger-notlar-f94/eutf-arastrma-gorevlilernde-uyku-sornlari-ve-kalitesi-makale-t8333.html

1-Howard SK, Gaba DM, Rosekind MR ve ark. (2002) The risks and implications of excessive daytime sleepness in resident physicians. Acad Med, 77: 1019-1025.
2-Howard SK, Gaba DM, Smith BE ve ark. (2003) Simulation study of rested versus sleep- deprived anesthesiologists, Anesthesiology, 98:1345-1355.
3-Veasey S, Rosen R, Barzansky B ve ark. (2002) Sleep loss and fatigue in residency training. JAMA, 288: 1116-1124
4- Yasan A, Essizoglu A, Yalçın M, Özkan M. Bir Üniversite Hastanesinde Çalısan Arastırma Görevlilerinde İs Memnuniyeti, Anksiyete Düzeyi ve İliskili Etmenler

5-Özyurt A, Hayran O, Sur H. Predictors ofburnout and job satisfaction among Turkishphysicians. Q J Med, 2006; 99:161-169.
6) Tıp ve Tus Sitesi: www.tibbiyeli.net