GOTTMAN ADASI HAYATTA KALMA OYUNU

Eşler arasındaki iletişimi, akıl yürütmeyi , işbirliğini arttırmaya yönelik bir etkinlik.

Diyelim ki geminiz Karayipler'de battı ve uyandığınızda kendinizi ıssız bir tropikal adada buldunuz.İkinizden başka kurtulan yok.Biriniz yaralı. Nerede olduğunuzu hiç bilmiyorsunuz. Fırtına kopacak gibi görünüyor. Yaşamınızı bir süreliğine bu adada sürdürmek ve bir kurtarma ekibi tarafından yerinizin saptanmasını sağlamak için hazırlanmanız gerekiyor. Kumsalda size yararlı olabilecek gemi kalıntıları var ama yalnızca sadece 10 eşya taşıyabileceksiniz..

Yapmanız gereken işler:

1. adım: Her ikinizde sağkalım planınıza dayalı olarak, aşağıdaki envanter listesinden alıkoyacağınız en önemli 10 eşya hakkında düşündüklerinizi ayrı bir sayfaya yazın. En hayati olanı:1, sonrakini 2 diye numaralandırın ve devam edin, yanıtların doğrusu ya da yanlışı yoktur.

GEMİNİN ENVANTERLERİ

1. 2 takım yedek giysi

2. AM-FM ve kısa dalga radyo alıcısı

3. Kırk litre su

4. Tencere-tava

5. Kibrit

6. Havlu

7. Sırt çantası

8. Tuvalet kağıdı

9. İki çadır

10. İki uyku tulumu

11. Bıçak

12. Küçük tahliye salı ve yelken

13. Güneş losyonu

14. Ocak ve fener

15. Uzun halat

16. Bir alıcı verici telsiz

17. Yedi günlük donmuş-kurutulmuş yiyecek

18. Bir yedek giysi

19. Beşte birlik wiski

20. Havai fişekler

21. Pusula

22. Bölgesel hava haritaları

23. Altı kurşunlu tabanca

24. İlkyardım çantası ve penisilin

25. Elli kutu prezervatif

26. Oksijen tüpleri

2. adım:Listenizi eşinizle paylaşın. On maddelik bir liste üzerinde birlikte karara varın. Konuşun ve sorunu birlikte çözmek için bir ekip gibi çalışın. Sorunu tartışırken ve son kararları alırken ikiniz de etkili olmalısınız

Hayatta kalma oyunu bitirilince aşağıdaki değerlendirme yapılacak, eşler soruları ayrı ayrı yanıtlayacak

Sizce eşinizi ne derece etkilediniz?	Çok	Biraz	Çok az Öğrenci, veli, verilen eğitimler, kesilen faturalara ait ayrıntılı istatistik çıkartın.	Hiç
Eşiniz sizi ne derece etkiledi?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Biriniz diğerine hakim olmaya çalıştı mı? Birbirinizle rekabet halinde miydiniz?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Surat astınız ya da geri çekildiniz mi?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Eşiniz surat astı mı ya da geri çekildimi ?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Eğlendiniz mi?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Ekip olarak iyi çalıştınız mı ?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Ne kadar sinirlendiniz ya da öfkelendiniz ?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
Eşiniz ne kadar kızdı ya da öfkelendi?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç
İkiniz de işin içinde olduğunuzu hissettiniz mi?	Çok	Biraz	Çok az	Hiç

Puanlama

Kendinize her bir 'çok' yanıtı için 4, ' biraz' yanıtı için 3, ' Çok az' yanıtı için 2 , 'hiç 'yanıtı için 1 puan verin

Toplam puan 24 'ün üzerinde ise , bir ekip olarak birlikte çalışmakta başarılısınız, daha düşükse evliliğinizi bu alanda biraz iyileştirmeniz gerekir.

Psk. Banu Beyaz

Gottman John, Nan Silver. Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi, Çev. Ezgi Deniz .Varlık Yay.Say. 126-129