Just Pt

Just PT'de, üyelerimizin bireysel hedeflerine ulaşabilmeleri için farklı alanlarda kapsamlı ve etkili eğitim programları sunuyoruz. Kişiye özel antrenman yaklaşımımızla, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde her seviye ve ihtiyaca uygun ders seçenekleriyle hizmet veriyoruz. Hedefiniz güçlenmek, esnekliğinizi artırmak, kondisyonunuzu yükseltmek ya da teknik becerilerinizi geliştirmekse, size özel çözümler sunuyoruz.

Personal training (kişisel antrenman) programlarımızda, performans yönetimi ve vücut gelişimini bilimsel yöntemlerle planlıyoruz. Reformer pilates ile omurga sağlığınızı destekleyip vücudunuzu yeniden hizalayarak fonksiyonel esnekliğe kavuşmanızı amaçlıyoruz. Fonksiyonel antrenmanlar sayesinde günlük yaşamda ihtiyaç duyulan kuvvet, denge ve dayanıklılık gibi temel becerileri geliştiriyoruz. Boks ve kick boks derslerimizde ise yüksek kondisyon ve teknik disiplin ile hem fiziksel hem de zihinsel arınmayı ön plana çıkarıyoruz.

Tüm eğitimlerimiz, bireysel hedefler ve beklentiler doğrultusunda şekillendirilmekte; grup kalabalığından uzak, tamamen size özel olarak yürütülmektedir.

• Personal training (kişiye özel antrenman programları)
• Reformer pilates
• Fonksiyonel antrenman
• Boks
• Kick boks