'Paradoksal Uyku' Anlamı

Kelime/Deyim:

Paradoksal Uyku

Anlamı:

Hızlı göz hareketleri (REM), kas tonüsü kaybı ve bazan bacaklarda titremenin yer aldığı uyku donemidir. Bu dönem sırasında kişi uykusundan güç uyandırılabilir. Yetişkin insanlarda paradoksal uyku, sikluslar halindedir ve normal bir gece uykusunun % 20-25'ini oluşturur. Düşlerin görüldüğü bu uyku dönemi, uyku sürecinin esas bölümüdür. Uyku yoksunluğundan sonra uyunan uykuda paradoksal uykunun oranı artar. Hipnotikler ve stimülanlar da bu oranı değiştirir.