01-12-2020 |

PSİKOLOJİK AÇIDAN MİZAH

Bu yazıda, mizahın psikolojik sağlık üzerindeki etkilerine değinilmiştir.

Nedir?

Mizah, bilişsel yönden zıtlık içeren birçok durumun, karmaşık bir düzlemde bir araya gelmesi veya karşılıklı olarak ilişki kurması olarak tanımlanır (Loizou, 2005).

Mizahın ortaya çıkışında toplum ile bireyin duygusal ve zihinsel değer kalıpları belirleyicidir. Bireyler, belirli bir olay karşısında dönüp kendi duygusal ve zihinsel şemalarından faydalanarak bir dışavurum gerçekleştirirler. Söz konusu dışavurum, çoğunlukla gülme davranışıyla gerçekleşir (Aydın, 2006).

Faydaları ile Mizah

Berk (2001)’e göre mizah; endişe, gerilim, stres ve yalnızlığı azaltırken; özsaygıyı, umudu ve enerjiyi pekiştirir, güçlenme ve kontrol hissi yaratır.

Aynı zamanda araştırmalar sonucunda mizahın;

 iş doyumunu, üretkenliği ve motivasyonu arttırdığı,

 kişilerarası ilişkilerde çatışma ve gerilim düzeylerini azaltarak iletişimi kolaylaştırdığı,

 kişinin yaşamındaki kontrolünü kaybettiği hissine kapılmasını engellediği,

 gündelik yaşamdaki stresörler karşısında reaktif ya da proaktif başa çıkma stratejileri olarak rol alabildiği görülmüştür.

Abraham Harold Maslow’a Göre…

İnsanların birtakım ihtiyaçlarını karşılama yönünde motive olduklarını ve bu ihtiyaçların kendi aralarında hiyerarşik basamaklara ayrıldığını öne süren A. H. Maslow, 1943’te, aşağıda görülen İhtiyaçlar Hiyerarşisi piramidini oluşturmuştur.

Maslow (1954)’a göre kendini gerçekleştirme ihtiyacı, insan davranışlarına yön veren bir güdüdür. Kendini gerçekleştiren bir birey; kendisine dair objektif ve tutarlı bir görüşe sahiptir, doğanın ve diğer insanların değerini bilir, evrensel ahlak ilkelerini benimser, zamanı etkin biçimde yönetir, üreticidir, duygularını ifade edebilir, açık fikirlidir ve olumlu bir mizah tarzına sahiptir.

Öğrenci, veli, verilen eğitimler, kesilen faturalara ait ayrıntılı istatistik çıkartın.

Aydın, İ. S. (2006). Türkçe derslerinde mizah kullanımının öğrenci tutum ve başarısına etkisi (İzmir ilköğretim 8. sınıf örnekleminde) (Yayımlanmamış doktora tezi). Dokuz Eylül Üniversitesi, İzmir.

Berk, R. A. (2001). The active ingredients in humor: Psychophysiological benefits and risks for older adults. Educational Gerontology, 27, 323--339.

Hampes, V. P. (2006). The Relation Between Humor Styles and Empathy. Europe's Journal of Psychology. 6.3, 34-45.

Loizou, E. (2005). Infant humor: The theory of the absurd and the empowerment theory. International Journal of Early Years Education, 13(1), 43-53.

Martin, R. A. (2007). The Psychology of Humor - An Integrative Approach. Burlington, MA: Elsevier Academic Press.

Maslow, A. H. (1954). Motivation and personality. New York: Harper and Row.

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmadı
Üyelik Gerekli

Yorum yapanları görebilmek ve yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Psikolojik Danışman ve Rehber Öğretmen

Yenilenen EÇOP'u Denediniz mi?
Engelli Çocuklar Otomasyon Programı (EÇOP) yenilendi, Demo indirip anında, MEBBİS'den bilgilerinizi yükleyerek hemen kullanmaya başlayabilirsiniz.
ÜCRETSİZ demoyu hemen indirin ve yükleyin.
  • SINIRSIZ Kullanıcı ve Öğrenci
  • Veritabanı sunucu hizmeti
  • Uzak sunucuya otomatik yedekleme
  • E-fatura entegrasyonu
  • Web tabanlı (mobil uyumlu) veya Masaüstü kullanımı
  • MEBBİS otomatik veri alma ve aktarımı
  • Tüm formların otomatik hazırlanması
  • Yılsonu değerlerlendirme işlemlerinin tek tuşla yapılması
  • Faturaların otomatik üretilmesi ve hatasız MEBBİS'e aktarılması
  • Online teknik destek imkanı
  • Pratik ders yazılabilmesi
Kullanıcı Görüşleri...
Ücretsiz İş İlanı
Özel eğitim ve sağlığın ortak paydası olan Rehabilitasyon.com adresinin sektöre özel iş veren ile iş arayan arasında ne kadar iyi bir köprü olduğunu görebilmeniz için çok kısa süreliğini ÜCRETSİZ bir İş İlanı verebilirsiniz.
Eleman mı Arıyorsunuz?

Çalışanınız sizi yüzüstü bıraktı, ortada mı kaldınız?

Artık bunları dert etmeyin! Hemen bir iş ilanı ver, gelen başvuruları incele, birkaç görüşme yap ve uzmanla çalışmaya başla. Hepsi bu...